5 Basit Teknikleri için bacak

Shin atellerinin en uz tedavisi bacaklar?n?z? dinlendirmek, günde birkaç el 20’?er zaman buz torbas? vurmak ve gerekirse eczac?n?za dan??arak a?r? stoper almakt?r.?kisi bile size bindi sa?lamlayacak ve baca??n?z?n etraf?nda ?s?y? hapsedecektir. Kompresyon aletin?z?n baca??n?za kaymad???ndan güvenli cereyan etmek sinein yeterince kesif? fakat k

read more